El cliente le definirá el tipo de producto quebusca. Gracias a esta fricción es posible transmitir las fuerzas de reacción del suelo y ejecutar el gesto deportivo. El sudor que traspasa al zapato o a las plantillas puede tardar hasta dos días en secarse, lo que lo convierte en terreno abonado para la aparición del tinea pedis, que se desarrolla con rapidez en ambientes oscuros, húmedos y cálidos. La correcta adaptación del calzado a las necesidades de los deportistas no resulta tarea fácil. Esto hará que ya no te causen problemas. Si quieres que los zapatos te queden bien siempre, considera comprar unas hormas de madera.
Y lo mejor de todo, aún podrá lograr ese look de usar zapatos sin medias y sin ningún esfuerzo. Pero si usted es el tipo de persona que a menudo deja su botón superior de la camisa abierto, no dude en dejar que sus tobillos se unan al cuello en sentir la brisa. En cuanto a las ocasiones no laborales, las parrilladas del fin de semana son siempre apropiadas para este look, pero las bodas y otros eventos formales no. Este invierno o estas navidades han venido cargadas de modas que son realmente incoherentes con el clima o con lo que tiene que pasar el ser humano para sobrevivir en estas temperaturas hostiles.
Creados con la función de evitar resbalones en la cubierta de un barco -de ahí su nombre- pronto se convirtieron en una declaración de estilo. Por eso, llevamos camisetas de tirantes, pantalones cortos, y en muchos casos, zapatillas sin calcetines, debido a que pensamos que ello ayudará a respirar a nuestros pies. Use pantalones cortos. La clave de un look sin medias es mantenerlo limpio: eso significa que no debe haber bastas dobladas y muy voluminosas.
Zapatillas de lona . Si le resulta difícil encontrar el dedo, empuje el pie hacia delante dentro del zapato y mire la holgura en la trasera. Afortunadamente el cuerpo humano dispone de mecanismos naturales para disipar estos impactos. Entre los más importantes están: la grasa plantar situada bajo el talón y la normal movilidad de las articulaciones. Dado que los impactos que se producen en el talón, en la carrera y los saltos pueden superar varias veces el peso del deportista y su transmisión al cuerpo puede ser origen de lesiones sobre el cartílago articular, el requisito principal de la mayoría de los calzados deportivos será amortiguar los impactos en dicha zona del pie.
Para ello existen dos estrategias básicas: bien potenciar la capacidad natural de amortiguación de la grasa plantar situada bajo el 22 talón o bien suplementarla. La aplicación de estas soluciones dependerá de: las características de nuestro cliente, la especialidad deportiva y el tipo de superficie sobre el que practique el deporte.
Cuando se trata de niños o deportistas todavía en crecimiento, serán preferibles aquellos calzados que ajusten bien en la trasera, dispongan de buenos contrafuertes e incorporen en la entresuela y la plantilla un hueco en forma de "cazoleta" que recoja la grasa plantar del talón. d En el caso de personas con sobrepeso, jugadores de gran envergadura y de personas mayores será necesario además cierta amortiguación extra.
Si el pavimento al que se destina el calzado para su uso habitual es rígido como el asfalto o el cemento, la amortiguación en el calzado debe ser un criterio principal. Por el contrario, el algodón puede acercar la bacteria a la piel, lo que contribuye a la aparición de ampollas. Zapatos. Los usas a diario, abrigan en invierno, se rompen por fatigas de material, tienen una tendencia genética a perderse y hay días en que simplemente no quieres saber nada de ellos. Esto hará que tu pie sudado no se mueva dentro del zapato.
Si el zapato tiene costuras que te lastiman, toma una vela y pásala encima de estas. El ahorro de energía asociado al uso de calzados más ligeros vendrá bien a todos los deportistas, independientemente de su nivel deportivo. La capacidad para evaporar el sudor y las barreras a la penetración del agua que presenta el calzado son aspectos relacionados con el confort climático que harán la práctica deportiva más placentera y evitan favorecer, con el reblandecimiento de la piel, la aparición de ampollas e infecciones de hongos o bacterias.
SELECCIÓN DE LA TALLA AJUSTE DEL CALZADO: El calzado ha de adaptarse a la forma del pie y no al revés. Estas medias de algodón tipo pantuflas de corte bajo lucen ridículas cuando se usan solas, pero con sus zapatos servirán y mucho para evitar ampollas y cortes. He estado informándome por diversas marcas y foros y he sacado algunas cosas como conclusión, ya digo de antemano que es mi opinión y que visto lo visto hay libertad para darle el OK o no dárselo a los calcetines, espero vuestros comentarios con opiniones.
Otros de los consejos que se han proporcionado para evitar el pie de atleta es evitar caminar descalzo y usar sandalias en el caso de que vayamos a acudir a un vestuario o una piscina; utilizar polvos de talco para la planta de los pies y calzado ventilado. Curiosamente, una de las organizaciones que más tiempo ha dedicado a investigar sobre la manera de evitar este tipo de infecciones ha sido el ejército americano: ya en 1944, durante la Segunda Guerra Mundial, el Departamento de Guerra publicó una circular con la que se intentaba poner remedio a la prevalencia de la enfermedad ente los soldados americanos. Despreocupados. Las membranas técnicas transpirables, que comenzaron usándose en el calzado de montaña, funcionan muy bien pero tienen su precio. Yves Saint Laurent les dio masividad en los 70.Alpargatas4. Son duros y pueden provocar heridas en los pies. Además podemos usar los calcetines como un toque de personalidad en el look que siempre es agradecido con algún toque de color o algún dibujo (sin que desentone con el resto de nuestras prendas).
Flexibles, con cordones, sin cordones, con hebilla, sin hebilla. En concreto, porque puede llevarnos a sufrir la enfermedad conocida como pie de atleta. El pie de atleta (o, como también se conoce por su nombre latino, tinea pedis), es una infección causada por un hongo dermatofito, y que por lo general aparece entre los dedos de los pies. El material las hace especial para el uso sin calcetines, aunque acorta su vida útil. ¿De qué estamos hablando? Al no llevar calcetines, es normal que tu pie sude más de lo normal.
Para que no te quede grande esta tendencia, te recomendamos usar zapatos que llamen la atención (ojo, por las razones correctas). Puede que su cliente necesite un calzado especial para plantillas con una horma de profundidad extra. 7 EL MATERIAL DEL CORTE En el calzado deportivo, el material del corte debe ser lo más flexible y transpirable posible. Como se puede ver en la foto, hay protectores de pie para que el pie no sude, lo que permite ir sin calcetines pero evitando así los malos olores y las rozaduras.
En algunos casos, el diagnóstico de la enfermedad es complejo porque sus síntomas pueden ser confundidos con los de otras dolencias como la psoriasis interdigital. Cada vez se venden más productos de higiene para los piesLa razón por la que no llevar zapatos puede resultar tan dañino para el pie es porque no portar calcetines hace que la extremidad esté en contacto con el cuero del zapato, por lo que la sudoración es mayor y el pie tarda más tiempo en secarse, algo que hace que las probabilidades de que aparezca la bacteria aumenten sensiblemente. No dude en probar una talla mayor o menor si el calzado le parece estrecho o ancho. d En un calce adecuado, la zona más ancha del pie en la parte delantera debe coincidir con la más ancha del calzado. Es el momento de invitar a su cliente a probar el modelo seleccionado. Normalmente será suficente realizar unos pasos. ¡Inténtalo! Mocasines: El rey de los zapatos sin calcetines.
Intente, en ese momento, averiguar qué tipo de actividad deportiva va a realizar y si se trata de una práctica esporádica o participa en alguna competición, campeonato, etc. Pregunte a su cliente el tipo de superficie sobre la que va a practicar el deporte de forma habitual. Siempre es aconsejable que el diseño de la trasera tenga forma de cazoleta para potenciar la función de la grasa plantar.
La inclusión en la trasera de materiales viscoelásticos para mejorar la amortiguación es recomendable en calzados con suela rígida y bajo espesor de la entresuela. d En deportes como el baloncesto, el balonmano y el voleibol, en los que el antepié se halla sometido a elevadas presiones en los saltos, la inclusión de inserciones de materiales distribuidores de presión en el antepié, bajo las cabezas de los metatarsianos, contribuye a proteger el antepié de sobrecargas y lesiones. 26 27 d En deportes de larga duración, como la carrera de fondo o el tenis, la presencia en la plantilla de un ligero soporte de arco longitudinal ayuda a prevenir la fatiga muscular.
Son preferibles las plantillas con perforaciones bajo los dedos y la bóveda plantar para mantener el pie libre de sudor. Para terrenos duros, con poco césped o de tierra compacta se recomienda el uso de botas multitacos de caucho. pellizcar alrededor de 5 mm de material en el empeine, es ancho.
Si lo puedes hacer con unos pantalones que no sean jeans tendrás un mejor resultado. Aunque los deportistas de mayor nivel prefieren: hormas ligeramente curvas para mejorar el rendimiento en carrera, y, calces más ajustados para mejorar la sensibilidad con el balón; recuerde que, en cualquier caso, una cuidadosa selección de la talla asegurará en gran medida el éxito del calzado. Para comenzar pregúntele al usuario cuál es su talla y empiece por ésta. Considere, además, que a última hora del día los pies por lo general han aumentado su tamaño. Es conveniente probar el calzado con los calcetines que se utilizarán habitualmente con él. Si no te los remangas a esa altura no se va a notar que optaste por no usar calcetines.
Aunque para algunos, esto puede resultar un poco incómodo. Son el segmento premium del calzado sin calcetines. Cuide sus pies. Caballeros, por favor, el cuidado de los pies no es solo para las damas. Muchos hombres que llegan a trabajar o van a comidas los fines de semana y no llevan este tradicional accesorio. Sí, puede ser que esta tendencia te parezca demasiado arriesgada pero te aseguramos que si la sabes llevar de la manera correcta no hay forma en la que te vayas a ver mal. Es importante cuidar sus pies, sobre todo en primavera y verano. No obstante una sobre- amortiguación del calzado no es tampoco lo ideal. En algunos casos puede ser recomendable la utilización de cuñas supinadoras en la plantilla para control de la pronación. 30 d Los supinadores no necesitan refuerzos especiales en el material del corte, pero su pie suele ser más rígido y estar peor adaptado a sufrir impactos en el talón. Estas mantendrán la forma del zapato.
Sigue estos consejos y ya no te preocupes más por las ampollas o rozaduras en los pies. Podéis hacernos llegar vuestras respuestas a través del link que tenéis más arriba. Mientras nos hacéis llegar vuestras respuestas, os recordamos la pregunta de la semana pasada: ¿Cuánto tiempo dedicas al cabo del día a tus cuidados personales? es de los que se cuidan, lo que se nota mucho a la hora de dar una imagen buena de nosotros mismos: Dedico mínimo 1 hora al día, hay que cuidarse bien Llega la temporada de verano y nos surge la duda de cuando llevar calcetines y cuando no llevarlos, que es lo correcto realmente. Una buena regla general es mostrar entre 2 a 2.5 pulgadas de piel. El recubrimiento de la plantilla debe ser algo rugoso y flexible para absorber el sudor. Por último, si su cliente utiliza, por indicación médica, plantillas diferentes de las proporcionadas por el fabricante, sea muy cuidadoso en el ajuste del calzado. El criterio que prevalece es, ante todo, la comodidad y la frescura.
Cuando se practica deporte sobre superficies menos rígidas y algo más amortiguadoras como la tierra batida o el césped, 23 el criterio de la amortiguación en el calzado, sin dejar de ser importante, puede pasar a un segundo plano. d En general los materiales sintéticos como las EVAS o los Poliuretanos y los espumados de caucho, con los que se construyen las entresuelas en el calzado deportivo actual, ofrecen buenas propiedades de amortiguación de impactos, siempre que superen un espesor mínimo de entre 2 y 2.5 cm.
Este agarre es necesario para evitar caídas en el momento de estabilizar el pie sobre el suelo y para asegurar la impulsión eficaz del cuerpo en la dirección deseada. d Pregunte siempre a su cliente sobre las características de la superficie donde va a practicar el deporte: el tipo de material (asfalto, sintético, madera, hierba...), la rugosidad de la superficie y la posible presencia de contaminantes (agua, barro, sudor, etc.). d La dureza del material de la suela es muy importante. Los materiales excesivamente blandos ofrecen mayor agarre al incrementar con su aplastamiento la superficie de contacto con el suelo.
Cuando se practica deporte al aire libre, sobre terrenos naturales, son necesarios dibujos más profundos que permiten evacuar el agua y el barro sin comprometer la estabilidad de la carrera o la marcha. d Cuando el deporte se practica en pabellones cubiertos y sobre superficies de madera o sintéticas puede recurrirse a suelas algo más lisas, con dibujos menos profundos y que, por su diseño, facilitan los 17 movimientos más frecuentes. Los wingtips son zapatos puntudos y con un diseño que recuerda las alas de un avión en la zona del empeine. sin calcetines Entonces, no solo nos vamos al hombre común, al que vemos caminar por las aceras de las avenidas con este frío descomunal y sin calcetines, también podemos ver algunos artistas en la alfombre roja, luciendo trajes hechos a la medida por Hugo Boss o Givenchi. ¿Qué tipo de prendas? La pregunta del millón, ¿con qué tipo de prendas se puede hacer esto?
No hay límites. Tip: El talco Gold Bond le ayudará a prevenir las ampollas y humedad en caso decida ignorar el consejo anterior. Cómodas y deportivas. Converse CONSEJOS DE USO Hecho el repaso de los tipos de zapatos es necesario mencionar algunos apuntes. Un aumento que suele producirse cada temporada estival, pero que este año ha aumentado de manera significativa. Si observa bultos en los laterales es que el zapato aprieta demasiado, en especial para una persona de edad. No estamos entrando en un lago con nuestros mocasines puestos, por favor.
Sin embargo, tenemos en nuestra mano llevar a cabo ciertos comportamientos que pueden alejarnos de sufrir este problema. Los calcetines compuestos al 100% de algodón pueden ser perniciososLos expertos recomiendan llevar los calcetines adecuados para evitar esta situación. Estos permitirán que tu pie esté seco y evites las rozaduras del cuero. Para llevar esta tendencia, es importante que busques calzado que te quede exacto. Dependiendo del deporte y de la importancia relativa de los saltos, seleccionar el calzado atendiendo a su capacidad de amortiguación de impactos, a los sistemas de prevención de esguinces o de estabilización de tobillo, será siempre un compromiso entre la protección de las lesiones y el rendimiento en los saltos. La práctica de deportes como el baloncesto o el fútbol, en cualquiera de sus modalidades, entraña realizar giros constantes. Si quieres lucir la última moda y no sufrir en el intento, acá te damos algunos consejos sobre cómo usar zapatos sin calcetines.
Si el cliente se pone en cuclillas y aparecen arrugas o puede Ud. Confíe en las medias escondidas. Aquí es donde debe recordar que “no usar medias” es un look, no una opción de vida. No sabemos de donde sacaron esta moda dejando el pie al descubierto, lo que si sabemos es que esperamos tomes todos estos consejos y no llegues hasta este punto. La edición de esta guía se incluye entre las actividades de formación asociadas a una de las líneas de investigación en el ámbito del calzado.
Dependiendo de su intensidad y de la preparación física del deportista, estas cargas pueden además provocar lesiones en los huesos, las articulaciones, los ligamentos y los músculos del pie y de la pierna, encargados de transmitir al cuerpo las fuerzas ejercidas sobre el suelo. El calzado deportivo debe proteger frente a las lesiones, permitir la práctica del deporte con la mayor comodidad y eficacia posible y adaptarse a la complexión física y características personales del usuario. Hoy en día los calzados deportivos incorporan una gran variedad de elementos técnicos. Pero por el contrario, en tu oficina es bien permitido un atuendo fresco y casual, entonces te sugerimos que uses los pantalones no tan ceñidos al cuerpo pero tampoco tan serio de corte clásico para que puedas lucir un calzado sin calcetas.
Otra opción podrían ser los pantalones que permiten mostrar al menos 2 pulgadas de los pies de tela o jeans azules con unos mocasines de color blanco, saco del mismo color del pantalón y una camiseta azul de líneas verticales u horizontales, es otra forma de lucir zapatos sin calcetines para esta temporada, sin embargo, recuerda que la clave está en escoger zapatos cómodos para el verano., los que tienen estilo italiano, también son buenos para usarlos sin calcetín. Dime qué zapatos usas y te diré si necesitas calcetines Si padeces de sudoración en los pies, no te recomendamos que uses este estilo, en tu caso puedes hacer creer que los usas sin calcetas, con unas que sean igual que tus zapatos de corte bajo, las hay de cualquier material, como ya lo hemos mencionado, las de algodón son las mejores, pero en tu caso las medias de lana son la opción más viable, si no las consigues fácilmente, con las de algodón bastarán, solo que al llegar a casa, debes lavar bien tus pies y colocar tu zapatos a tomar aire.
Si quieres usar calzado sin medias, pero te encanta las botas de piel, te sugerimos que no cometas el error de ponértelas sin sus respectivas calcetas, primero, no es un estilo adecuado y segundo, imagina el calor que hace en esta temporada y a eso le sumas el sudor de los pies.
¿Puedes pensar como quedarán tus pies y zapatos? Tendrás que darle un tratamiento intensivo a ambos para curarle el mal olor por someterlo a esa situación. Vale la pena mencionar a los zapatos de lona, siempre están a la orden para cualquier temporada, dependiendo del corte que posean los tuyos, puedes usarlos con calcetas o sin ellas e incluso si los combinas bien con el resto de tu ropa, sirven para ir a la oficina y lo mejor de todo es que nunca pasan de moda, llevarlos con ropa casual, deportiva e incluso con un punto de formalidad. La frecuencia e importancia de gestos como la carrera, los saltos, los giros o los movimientos laterales, nos orientará sobre las especificaciones técnicas que debe reunir el calzado. En la carrera, las fuerzas originadas cuando el talón choca con el suelo son muy superiores a las generadas al caminar y llegan a alcanzar dos o tres veces el valor del peso del cuerpo. Como parte del cambio climático, todo parece indicar que los días calurosos continuarán por algún tiempo más, motivándonos quizás a usar zapatos sin medias.
A continuación, Bloomberg Business comparte cinco cortos y simples consejos para ayudarle a lograr el look perfecto sin medias, evitando el mal olor y las ampollas. 1. Aunque lo veamos en las fotos de streststyle y en los catálogos de las firmas, todavía es complicado ver a hombres con zapatos y sin calcetines, salvo que hablemos de sandalias, en ese caso sí, siempre sin calcetines, por supuesto, que no somos guiris. La falta de percepción de la dureza del terreno inhibe la acción muscular y se puede llegar a provocar un efecto contrario al deseado.
Debe tenerse especial cuidado con aquellos elementos, de carácter puramente ornamental, que incluidos en la entresuela con la única intención de aparentar sistemas exclusivos de amortiguación, pueden generar efectos no deseados debido a la rigidez de los materiales. 25 6 LA PLANTILLA: UN COLCHÓN BAJO LOS PIES La plantilla tiene una gran influencia en el confort tanto térmico como mecánico, ya que determina cómo van a distribuirse las presiones en las diferentes zonas de la planta del pie y se encarga de mantenerlo libre de sudor.
El espesor de la plantilla y el tipo de material empleado deben colaborar con la entresuela en la amortiguación de los impactos sufridos en la zona del talón. Esta recomendación tiene especial interés para personas mayores. d Mire el ancho. Estos refuerzos deben permitir una movilidad total de los dedos. 31 DIEZ PASOS BÁSICOS A SEGUIR EN LA SELECCIÓN DEL CALZADO DEPORTIVO 1 Examine detenidamente a su cliente, intentesituarlo en un grupo de población según su edad, sexo y nivel deportivo. Este movimiento fisiológico de inclinación y rotación del tobillo, que permite al pie situarse sobre el suelo mientras la pierna efectúa una rotación sobre él para lanzar la zancada siguiente, es especialmente problemático en deportistas con pies laxos (hiperpronadores) que realizan deporte de larga duración. Tenga siempre en cuenta la ocasión.
Si usted trabaja en un lugar conservador (donde la gente usa saco y corbata todos los días) entonces vaya a la oficina con medias o trate de reservar este look solo para el viernes casual. Por eso, la Sociedad Británica de Podólogos propone en una guía evitar los calcetines compuestos al 100% de algodón. Por supuesto, una buena higiene también es esencial: debemos cambiarnos a diario de calcetines, así como asegurarnos de que los pies quedan completamente secos después de ducharnos o bañarnos, especialmente entre los dedos. Sin embargo, los expertos han salido al paso ante este crecimiento exponencial de dicha moda y han alertado que puede tener consecuencias muy dañinas para nuestros pies.
Así que consígase unas medias que no se vean cuando las use y me agradecerá más tarde. Si existencosturas y refuerzos mal acabados o mal dispuestos éstos pueden ser muy problemáticos, especialmente para las personas mayores. GLOSARIO Antepié: Zona anterior del pie que comprende desde la articulación de los dedos hasta las uñas, ambas inclusive.
Biomecánica: Ciencia que estudia los sistemas biológicos y, en particular, el cuerpo humano aplicando los conocimientos de otra ciencia: la mecánica que se ocupa del estudio de la fuerza y el movimiento. Calce: Término que indica la adecuación entre las dimensiones de la horma y del pie o, lo que es lo mismo, la correspondencia entre el pie y el espacio interior del calzado. Coeficiente de fricción: Relación entre las fuerzas verticales y las fuerzas horizontales aplicadas que determina el agarre del calzado. Contrafuerte: Pieza, generalmente de material rígido, que se pone en la trasera del zapato, envolviendo el talón y que sirve para dar solidez al calzado.
Entresuela: Material situado entre la suela del calzado en contacto con el suelo y la plantilla en contacto con el pie. Esguince: Lesión del ligamento que se caracteriza por la rotura parcial de algunas de sus fibras. Horma: Modelo del pie hecho de madera, acero u otros materiales que se utiliza para la fabricación de calzado y determina el espacio interior del mismo.
Impacto: Fuerza relativamente alta y de corta duración, similar a un golpe, que se produce en el choque del talón con el suelo. 34 Inserciones: Inclusión de materiales distintos en determinadas zonas de la entresuela o la plantilla, destinada a mejorar la amortiguación o la distribución de presiones en el calzado. Línea de flexión de dedos: Línea imaginaria que va desde donde el dedo gordo se une al resto del pie hasta donde lo hace el dedo pequeño. Mediopié: Zona del pie situada entre el final del talón y las articulaciones de los dedos. Pronador: Deportista con predisposición a exagerar el movimiento de inclinación hacia dentro de los tobillos. Retropié: Se refiere a la zona del talón. Supinador: Deportista cuyo tobillo presenta, respecto a la pierna, una posición arqueada hacia afuera. Torsión: Facilidad que ofrece el calzado para no entorpecer el movimiento natural entre el retropié y el mediopié. Viscoelásticos: Materiales cuya capacidad de absorción de impactos es fuertemente dependiente de la velocidad de aplicación de la carga.
El Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV), concertado entre el Instituto de la Mediana y Pequeña Industria Valenciana (IMPIVA) y la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), es un centro de investigación emplazado en el Parque Tecnológico de Valencia con la finalidad de hacer aplicables en su entorno industrial los conocimientos que genera. El IBV cuenta con tres equipos de investigación y desarrollo tecnológico en las áreas médica, deportiva y ocupacional. Pero como he dicho antes, es la opinión de cada uno y cada cual se siente cómodo de una forma, eso sí sin perder las formas del caballero y aferrándonos al protocolo de los eventos. Ya estamos a mediados de abril pero el sol sigue saliendo con fuerza todas las mañanas. Aunque hay deportes en los que se dedica una especial atención al secado de la superficie, el calzado debe proporcionar suficiente "agarre" tanto en seco como en mojado. El mal olor de pies a causa del cuero es un aroma que nadie quiere, ni usted ni sus amigos.
Los correa de monje doble, en tanto, se caracterizan -como su nombre lo dice- por dos bandas aseguradas por hebillas.Double monk strap 5. Si donde tú vives hace mucho frío en otoño o llueve mucho, te recomendamos que dejes pasar esta tendencia. De entre todos los tejidos recomendados para evitar el pie de atleta se encuentran la lana y la seda, o en su lugar, calcetines acrílicos. Cuando se carga con el pie lateralmente, los ligamentos del tobillo se someten a una fuerte tensión en su tarea de estabilizar la posición articular. Un coeficiente de fricción adecuado, entre el calzado y la superficie, que evite deslizamientos laterales influye positivamente sobre el rendimiento en este tipo de deportes.
En definitiva, la adecuación de las características de fricción o "agarre" de la suela, respecto a la superficie de juego, deberá ser un compromiso entre los aspectos de rendimiento, al permitir rápidas aceleraciones y deceleraciones de la masa corporal en todas direcciones, y los aspectos de protección frente a las lesiones del tobillo y de la rodilla provocadas por un exceso de fricción.
Desde el punto de vista de la biomecánica, la protección y adaptación del calzado a estos gestos, depende de una serie de aspectos a satisfacer por los diferentes elementos y sistemas incluidos en el calzado deportivo. Los principales aspectos a considerar son: La amortiguación de los impactos Es la capacidad que presenta el calzado de disminuir la magnitud de las fuerzas que se generan durante el impacto del pie con el suelo durante las actividades deportivas, la gran mayoría de las cuales, se practican sobre superficies duras y poco o nada amortiguadoras. El nivel de amortiguación del calzado depende básicamente del diseño de su trasera y de las características de los materiales incluidos en la entresuela, en particular de su espesor y su capacidad de disipación de energía. SUELA ENTRESUELA CONTRAFUERTE PLANTILLA CONTRAFUERTE TALÓN ESTABILIZADOR EXTERNO La adaptación a la forma del pie.
Tanto la salud como el rendimiento pueden verse afectados por la utilización de un calzado deportivo que no se adapte correctamente a las medidas funcionales de los pies del usuario. Curiosa prenda, larga historia. Un calzado sin el "agarre" suficiente dificulta, imposibilita, o hasta convierte en muy peligrosa la práctica deportiva, debido a que no permite aplicar fuerzas suficientes ni de impulsión ni de frenado. Si bien es recomendable y necesario cierto nivel de rozamiento entre la suela del calzado y el pavimento, niveles excesivos pueden aumentar el riesgo de lesiones, especialmente en deportes que incluyen los desplazamientos laterales y los giros entre sus gestos más frecuentes.
El bajo peso del calzado deportivo se ha convertido en un requisito indispensable. Por eso te recomendamos usar talco para evitar malos olores. sabemos que el verano es la mejor época del año para atreverse a tener una apariencia más informal, al llegar el fin de semana, lo que queremos es tomar la primera prenda de ropa que vemos en nuestro armario y lanzarnos un aventurero viaje a la playa, sin embargo, siempre es importante lucir bien, sin importar la ocasión y por eso queremos darte algunos consejos prácticos para que sepas cómo lucir zapatos sin calcetines para esta temporada, logrando tener un atuendo acertado y a la moda.
Con calcetas o sin ellas, los náuticos son para toda ocasión Aquellos zapatos de corte bajo son los ideales para lucirlos sin calcetín, haz “respirar” esos tobillos y ten una apariencia a la moda, por ejemplo: Un calzado tipo náutico de color azul, con una camiseta blanca y un pantalón corto es la combinación perfecta para que salgas a pasear con tus amigos por las calles playeras, es sencillo y acertado. Si no se te ve bien, es preferible que cambies tu look antes que sea demasiado tarde. Resultados obtenidos a partir de la investigación en Biomecánica han demostrado que limitar la movilidad del tobillo tiene efectos negativos sobre el rendimiento en el salto y sobre la capacidad de amortiguación del impacto.
¿Cómo lograrlo? Sigue estos cinco sencillos pasos. Las preferencias de los deportistas de mayor nivel deportivo suelen estar fundamentadas en la experiencia y, en muchos casos, preferirán sacrificar elementos de protección para aligerar el calzado, buscarán un ajuste extremo para mejorar el "toque" del balón o suelas con un mayor "agarre" para ganar velocidad en los desplazamientos.
BASES CIENTÍFICAS Una adaptación correcta del calzado deportivo exige conocer cuáles son los gestos deportivos básicos en la práctica del deporte a realizar. El uso de un calzado o un pavimento inadecuado puede ser origen de lesiones articulares y ligamentosas a nivel del tobillo y de la rodilla si es causa de una fricción excesiva. En la mayoría de los deportes practicados sobre pista, como el tenis, se realizan además rápidos cambios de dirección a partir de movimientos laterales. Los zapatos apretados o muy flojos te causarán muchos problemas. Por esa razón, debemos cuidar las prendas con los que los rodeamos. Boat shoes o zapatos de barco. Una de las más importantes es valorar la influencia del peso del deportista.
Además, no llevar calcetines puede ocasionar mal olor de pies. Qué deberíamos hacer Las estadísticas dan la razón a los que consideran que se trata de una moda en aumento y, en algunos casos, perniciosa. ¿Hawaianas/sandalias? No. También puede ayudar cambiarse de calzado con frecuencia y evitar llevar los mismos zapatos durante largos períodos de tiempo. Por otra parte, si tu te sientes muy seguro con lo que tienes puesto, arriésgate. Lo que si podemos entender es que los hombres lucen su nueva tendencia de mocasines y zapatos de vestir elegante sin unos calcetines, lo más impactante es que los pantalones son cortos hasta los tobillos para lucirlos precisamente. Si la alineación con la pierna le parece anómala, no dude en preguntar si es pronador o supinador. d Para los pronadores recomiende contrafuertes más rígidos y prolongados hacia delante por el borde interno. Hay que darle el entendimiento necesario para decir o tener criterio sobre algo que no tiene razón de ser, por ejemplo: este estilo de los tobillos al aire, es aceptable en una época otoñal o de verano.
Seleccione los zapatos correctos. Los zapatos de corte bajo son lo que usted debe elegir cuando quiera salir sin medias y dejar respirar esos tobillos, puede escoger entre mocasines y zapatos náuticos o zapatillas sin pasadores y sus Nike Flyknits favoritas. Lesión desgraciadamente muy frecuente entre este colectivo de jugadores.
Desde los driving mocs a los penny loafers, más clásicos y elegantes. Driving Moccasins También tienes que tomar en cuenta si los zapatos te lastiman. Casi con independencia de la edad o del sexo o, incluso, de la especialidad deportiva a practicar, un mayor o menor peso del deportista nos proporcionará una pista sobre las necesidades de amortiguación que deberá satisfacer el calzado. En las mujeres, debe tenerse en cuenta su mayor movilidad articular y elasticidad, junto con unos pies más estilizados y pequeños que los de los hombres, lo que nos orientará hacia espesores y hormas adecuadas a estas dimensiones y calzados que ofrezcan buena estabilidad.
La edad establece una serie de diferencias en el cuerpo del deportista que deben ser tenidas en cuenta. Recuerde: hay sacrificios que se deben hacer por la moda, pero ninguno debería incluye soportar heridas en su cuerpo. En estos casos es mejor recurrir a un buen ajuste de la trasera, buenos contrafuertes y cazoletas para albergar el tejido blando del talón y seleccionar plantillas que incorporen materiales viscoelásticos que, a pesar de su bajo espesor, poseen buenas propiedades de amortiguación de impactos. Hay calzados deportivos que incluyen inserciones de materiales viscoelásticos y sistemas como las cámaras de aire o de gel, que proporcionan un alto nivel de amortiguación de 24 impactos. Ahora. Todo en referencia al cuidado de los pies y del propio calzado Ponle color a tus piernas, regálales sol. De esta manera, no tendrás rozaduras. Un buen truco es rociar un poco de spray para el cabello en la plantilla del zapato.
Esto de un toque diferente, libre y más interesante a los atuendos. Hágales y hágase un favor echándose una pizca de talco en sus zapatos antes de ponérselos y frótese alguna crema hidratante después de quitárselos. Busque el dedo más 14 largo (el gordo o el segundo), debe de quedar un centímetro entre éste y la puntera (en las mujeres puede ser de 5 mm). Un calzado deportivo que altere la normal movilidad del pie estará modificando la capacidad de éste para transmitir o amortiguar estas fuerzas.
Un calzado que dificulte el movimiento de flexión de los dedos en carrera como, por ejemplo: una bota de fútbol con tacos mal dispuestos o una zapatilla con dibujos inadecuados en la suela, puede ser causa de lesiones en el talón y provocar una pérdida de rendimiento. La fricción La fricción es indispensable para que exista movimiento. Las ventas de desodorantes para pies han crecido cuantiosamente desde el año 2012. En concreto, los productos de higiene se están vendiendo este año un 11% más que en el pasado, según reporta la farmacéutica Chemist Direct.
Esta tendencia también se puede aplicar con pantalones de mezclilla pero nosotros re recomendamos que la uses con pantalones de otro material. El farmacéutico Omar El-Gohary explicaba en The Daily Mail cómo cada vez estaba recibiendo más peticiones por parte de los pacientes para saber qué hacer con el mal olor de pies y el pie de atleta. Las rozaduras, las ampollas y las lesiones en las uñas son problemas muy frecuentes que, aunque no muy graves, tienen una enorme influencia sobre el rendimiento. Por ejemplo, unas zapatillas para baloncesto diseñadas específicamente para jugadores norteamericanos puede no adaptarse a las características de los pies de la población española; en particular, a la relación entre sus medidas de ancho, largo y perímetros.
La adaptación a la función del pie En el deporte la función del pie se halla relacionada con la transmisión de las fuerzas de reacción del suelo que permiten la aceleración de la masa corporal en la dirección deseada y con la amortiguación de las fuerzas de impacto generadas en la deceleración de dicha masa corporal a través del contacto de los pies con el suelo. La normal movilidad de las articulaciones del pie, junto al tobillo, la rodilla y la cadera, constituye uno de los principales mecanismos de amortiguación y transmisión de las fuerzas que, en el deporte, se generan sobre el suelo. En más de un evento hemos visto hombres que van con esmoquin y sin calcetines. Su corte es similar a los mocasines, pero la suela es otro animal, el cual permite agarre y es resistente al agua. Boat shoes Uniqlo Para terrenos con drenaje adecuado y buena cubierta de césped, la recomendación es utilizar botas con multitacos de poliuretano. ¡Atento! Considera el uso de talcos, rociadores para el olor o calcetines invisibles. Fíjese en la información que ofrece el fabricante y recomiende a sus clientes forros de materiales absorbentes y carentes de costuras.
¿Caña alta o caña baja? Pocos temas han resultado tan controvertidos como la utilización de botas de caña alta o de caña baja en el deporte. El rango es amplio, tanto en materiales como en formalidad. Wingtips y Double Monk Straps. Por lo general, salir sin calcetines es algo muy común en lugares donde siempre hace calor o en estaciones en las que el frío no es ningún impedimento. Así que esta semana abrimos el debate: ¿Sueles llevar zapatos sin calcetines?
Queremos saber si lo hacéis o no, y con qué tipo de calzado: naúticos, slippers, zaptos de cordones, etc. La elevada carga que el esqueleto se ve obligado a soportar, durante entrenamientos y competiciones, hace que los aspectos relacionados con la amortiguación sean de gran importancia para el calzado deportivo para carrera. En los saltos es posible distinguir dos fases: la fase de despegue,y la fase de aterrizaje; en ambas los dedos y el antepié soportan elevadas fuerzas. Durante el aterrizaje, el tobillo, la rodilla y la cadera se flexionan para disipar la energía procedente del impacto contra el suelo. Lo único que tienes que hacer es remangarte el pantalón.
En los más mayores la piel y las uñas pierden elasticidad, se reduce la capacidad sensorial de órganos como la visión, se pierde cierta movilidad en las articulaciones y se hace más difícil recuperar el equilibrio. No sólo te puedes enfermar con gran facilidad, no te vas a sentir nada cómodo y por lo tanto la vas a pasar muy mal. 2. Mucho menos en diciembre o invierno, si vives en un país sumamente frío, porque no podemos imaginar que se te cuele una brisa tenue y empieces a sufrir de congelamiento repentino. look sin calcetines hombre Para este 2016, pedimos que todas las personas sean iluminadas por una serie de buenas tendencias creativas, los diseñadores empiecen a hacer cosas que realmente valgan la pena y las modas no entren en ese vacío irrelevante del cual no podemos sacar, a las personas. Para deportes de larga duración como la carrera de fondo, la marcha o el tenis, no dude en recomendar a su cliente el uso de calcetines sin costuras.
La dureza del material debe, en este caso, garantizar la nodeformación de los canales de dispersión de agua. Recuerde, en la carrera por superficies urbanas son muy frecuentes las transiciones de seco a mojado. d En deportes practicados sobre la hierba natural como el fútbol, el rugby o el hockey, el problema de la fricción o el agarre tiene gran relevancia, debido a que éste varía considerablemente según los diferentes terrenos de juego e, incluso, entre diferentes zonas de un mismo campo. . No se trata de que te pongas los zapatos con los colores más brillantes, sí importa el material y los tonos pero también tienes que poner mucha atención en la forma de los mismos. Si observa que tiende a salirse al flexionar el calzado o al andar, vuelva a atar el calzado y pruebe de nuevo. Con el pie situado hacia delante, los dedos no deben tocar la parte de arriba de la puntera. Puede que tenga que escoger otros modelos con mejores propiedades para controlar la pronación excesiva. Es el momento de valorar la trasera del calzado.
Todas estas opciones se prestan de maravilla con su look y son ideales para los días calurosos. Además, los pies presentan muchas veces deformaciones que, sin ser dolorosas, exigen especial atención en el ajuste del calzado, que debe evitar la presencia de pliegues y costuras burdas o mal dispuestas. Para los más jóvenes, todavía en crecimiento, atender al espacio que el pie necesita para no sufrir compresiones excesivas sobre los dedos que pueden alterar su normal desarrollo, es el criterio, relacionado con la salud, que debe anteponerse a los relacionados con el rendimiento deportivo.
El nivel deportivo es, finalmente, otra de las principales características diferenciadoras de los usuarios a tener en consideración. Finalmente, cuando el terreno presenta césped muy largo o húmedo y, el agarre brindado por los multitacos de poliuretano no es suficiente, se debe recurrir a suelas de tacos de aluminio de mayor rigidez e intercambiables, para ajustar su longitud al estado del terreno.
En todos los casos, en el calzado de tacos deben recomendarse especialmente elementos de diseño de las suelas que faciliten o, al menos, que no entorpezcan los giros y pivotes sobre el antepié de apoyo. En ese caso recomiende calzados con amortiguación extra. d El abrochamiento del calzado, sea cual sea su forma, debe quedar situado sobre el empeine. Todo depende de qué tan cómodo te sientes. Ese sería el primer paso para elegir el calcetín adecuado.
Para looks mas formales tipo traje creo que es correcto el uso del calcetín, sobretodo si es para ir al trabajo o algún evento semi-formal, aunque también es verdad que he visto marcas como Absolute Bespoke o Silbón que omiten el calcetín con el traje, pero aun así choca bastante el contraste del traje e ir sin calcetines, es como si faltara algo ¿no creéis?. Smoking sin calcetines ¿absoluto error? Silbon, traje sin calcetines ¿apuesta arriesgada? También hay que decir que el uso de los zapatos sin calcetines es un total acierto en verano cuando llevamos un look más sport y unos zapatos finos (mocasín o náutico), combinados con pantalones de colores o bermudas.
Por último también me gustaría hablar del tipo de zapato, desde mi humilde opinión no veo cómodo ni estético el ir sin calcetines con unos oxford de cordones o con unos monkstrap ya que es un zapato "gordo" y siempre debe ir acompañado de calcetín. Además, debes prestar atención a los acabados interiores de los zapatos. Aplica una capa de talco sobre tus pies y sobre este aplica un poco de spray para el mal olor. Inconcebible, aunque afortunadamente existen algunas opciones para sobrevivir.
Aunque en muchos casos se contagia de manera directa de persona a persona, debido al contacto con superficies húmedas (como duchas o vestuarios), también puede ser adquirido si se mantiene el pie mojado durante mucho tiempo. Hágalo con el cliente de pie y con el calzado bien puesto y ajustado. Compruebe el largo. ¿Entonces? 1. Toma tus precauciones Si ya decidiste no usar calcetines, hay detalles de los que no te puedes olvidar. Calcetines si, calcetines no, la decisión del verano.
Desde mi punto de vista los calcetines van estrechamente ligados al tipo de zapato, el evento al que acudimos y al tipo de vestimenta que llevemos en ese momento. El momento apropiado El ir sin medias puede ser una presentación de estilo casual, lo cual es una razón más que suficiente para tomarla en serio. Que valga la pena Si ya decidiste hacerlo, ¡que valga la pena! No se trata de que dejes los calcetines en tu casa para que nadie se de cuenta de la ausencia de los mismos. Algunos pantalones chinos, trousers y jeans son bienvenidos.
Pero no es tan simple. En una situación ideal, los pies desnudos deberían estar pisando la arena de una playa. Evitará muchos sufrimientos. Pruebe la talla seleccionada en ambos pies, normalmente existen pequeñas diferencias entre ellos. Piense que, en los niños siempre será mejor potenciar su capacidad natural de amortiguación; mientras que en personas con sobrepeso y en personas mayores son recomendables modelos con amortiguación extra.
Compruebe si la plantilla es adecuada y si laanatomía plantar puede producir problemas. Piense en la absorción del sudor. 10 Revise el acabado interior. La importancia del calzado No usar calcetines hace que la atención hacia tus zapatos sea mayor. La idea es tener la pierna un poco bronceada y evitar las tonalidades harina Lávate y sécate muy bien los pies para evitar los males de la humedad Si tienes durezas trátalas con piedra pome Utiliza anti transpirantes y talco, los que ayudan a mantener los pies frescos y sin olores desagradables.
En lo posible, después del uso, mantén los zapatos en una horma de madera Con estos consejos tendrás más que suficiente y podrás vivir un verano feliz con pies libres de calcetines. Llega el verano, y con él, el cambio en nuestras costumbres indumentarias, que comienzan a relajarse. Los hombres, definitivamente, siempre quieren romper con el estereotipo básico que se le ha implementado durante mucho tiempo, rompiendo con el molde para que las mujeres queden realmente impresionadas con lo que pueden hacer.
¿Te atreverías a ir sin calcetines en invierno? Zapatos sin calcetines ¿en pleno invierno? ¡Pues si!, probablemente aquí entra el dicho, “antes muerto que sencillo” o quizás deberíamos cambiarlo un poco a: antes congelado que sencillo, no lo sabemos realmente. Durante los últimos años, cada vez más famosos (y con ellos, un gran número de ciudadanos que los imitan) como los actores Jude Law o Ryan Gosling han comenzado a adoptar la costumbre de llevar sus zapatos –generalmente, mocasines– sin calcetines. Todas ellas, claro, bajo la premisa de un verano sin calcetines.
Aquí una pequeña guía: TIPOS DE ZAPATOS No cualquier zapato puede ser usado sin calcetines. Sacártelos y olvidarlos, sobre todo en verano, cuando los pies se vuelven víctimas del calor. Qué placer sería vivir sin ellos. En este caso la rigidez del taco de poliuretano favorecerá el rendimiento sobre este tipo de terrenos. . Vienen desde la antigua Roma, pero la idea de como los conocemos hoy es relativamente nueva: 1938 y la introducción del nylon, más o menos.
Botas o bototos, por ejemplo, no clasifican en esta liga. Esta propiedad del calzado de tacos es de gran interés para prevenir lesiones de ligamentos que, en algunos casos, son de extrema gravedad, como la lesión de ligamentos cruzados de la rodilla en el futbolista. Con independencia de los diferentes elementos situados en la suela para favorecer el agarre y los movimientos de giro, en el calzado deportivo 19 resulta un requisito indispensable que la suela se flexione por donde lo hacen los dedos.
Compruebe que la disposición de tacos y otros elementos de la suela no impidan o dificulten la flexión de la suela por su eje correcto. En deportes donde existe contacto físico entre jugadores o se practica en terrenos irregulares es recomendable seleccionar suelas con cierta capacidad de torsión, Los sistemas que independizan el movimiento entre el retropié y el antepié y facilitan la movilidad de las articulaciones del mediopié son muy útiles para prevenir los esquinces de tobillo.
TRASERA DEL CALZADO: ESTABILIDAD Y AMORTIGUACIÓN DE IMPACTOS La amortiguación de impactos fue el primer concepto biomecánico que se difundió en el mundo del calzado y tuvo su origen en el calzado deportivo. Durante la carrera a velocidad moderada, la mayor parte de los sujetos inician el contacto con el suelo por el talón. Ésta es la técnica que utilizan la mayor parte de los sujetos para la práctica de la carrera urbana y de deportes como, el fútbol, el baloncesto y el balonmano.
Durante una carrera de Maratón se pueden soportar más de 40.000 impactos de 200 kilos sobre los talones. Hay que señalar que cuanto más ligero y espumado sea el material de la entresuela más rápidamente se compactará con el uso y perderá sus propiedades de amortiguación. En algunos deportes que, como el fútbol o el balonmano, exigen realizar continuos cambios de dirección, se utiliza una entresuela muy fina y, a veces, rígida que ofrece poca amortiguación debido a su bajo espesor.
Sólo el tobillo al descubierto Nunca está bien visto que te subas los pantalones más allá del tobillo. Alpargatas: Lona, cáñamo, yute y algodón son parte de sus materiales más comunes. Hay cientos de formas para vestir este verano, pero lo que realmente hará la diferencia es el tipo de calzado que le pondrás a tus pies, son el complemento perfecto y es lo que define el resto de tu atuendo. Para decirte cómo lucir zapatos sin calcetines para esta temporada es necesario tener un poco de sentido y gusto por la moda, porque realmente todos podríamos usarlos sin calcetas, pero ¿Realmente se ve bien? es decir, unos zapatos de piel original con un pantalón de traje formal sin medias, no creemos que sea un estilo muy acertado, por ejemplificar. Pero si usas unos mocasines color tierra, con una camiseta amarilla, unos jeans cortos de un color que sirva para contrastar y más abajo de la rodilla, es una apariencia 100% acertada, al igual que el primero es bien elemental pero a su vez fino, con algo así, estarás vistiendo bien de pies a cabeza.
Zapatos mocasines hasta para ir al trabajo Si trabajas en un sitio donde las personas van con trajes formales, es lógico que este tipo de vestimenta debes dejarla para los fines de semana, no querrá ir desentonado y que tus compañeros y jefes te vean como un hombre que no posee el más mínimo sentido de buen vestir. tampoco quieras doblarte los pantalones hasta la pantorrilla para que todo el mundo lo note. Algunos tienen costuras interiores que puedes hacer muy incómodo tu día.
Saber combinar calcetines es todo un arte, sin embargo para esta temporada, eso no será una preocupación para ti Usar zapato sin calcetines es una de las últimas tendencias de la moda masculina. En cualquier caso: No dude en preguntar al deportista si ha sufrido esguinces repetidos y si su elección responde a una medida de prevención. d Si el cliente se decide finalmente por botas de caña alta, recomiende aquéllas cuya trasera presenta una escotadura en forma de "V" en la zona del tendón de 29 Aquiles, con el objetivo de facilitar el movimiento de flexo-extensión del tobillo.
En el calzado para carrera, se utilizan variaciones en el material del corte orientadas a prevenir la excesiva pronación. Livianas, planas. Los pies son una de las partes del cuerpo que más sudan, puesto que en proporción tienen más glándulas sudoríparas que ninguna otra parte del cuerpo (alrededor de 250.000), lo que contribuye a que suden aun cuando no estemos haciendo ejercicio. Tampoco debe quedar muy suelto. En las etiquetas encontrará datos de gran utilidad. 6 Seleccione la talla según se explica en estaguía.
Con el cliente de pie observe la posición desus tobillos, pregúntele si es pronador o supinador. En general se recomienda que el dibujo de la suela dé lugar a fuerzas de fricción elevadas en el sentido longitudinal para mejorar la impulsión y el frenado, y a su vez facilitar los giros. d Cuando el deporte se practica sobre asfalto rugoso es suficente que la suela tenga dibujos de poca profundidad o relieves de poca altura.
Compruebe que el talón queda bien ajustado y la grasa plantar recogida. Pero hay gente que insiste en trabajar durante el período estival y en obligar al resto a seguir reglas formales como el uso de calzado. En el calzado deportivo, al igual que ocurre con el calzado de uso profesional, son muchos los aspectos técnicos a los que se debe atender y se asume una cierta responsabilidad ante el riesgo que acompaña una elección inapropiada. Cuando se practica deporte la velocidad a la que se realizan los desplazamientos provoca que las cargas mecánicas soportadas por el cuerpo sean muy elevadas.
En este sentido: Con el cliente puesto en pie, observe por detrás la posición de sus tobillos. Para evitar que el aumento de volumen del pie con el ejercicio lesione los tendones que discurren superficialmente sobre el empeine al presionar en exceso contra el acordonado, recomiende calzados que dispongan de una lengüeta acolchada. d La puntera de la zapatilla debe reforzarse, en especial cuando el deporte a practicar requiera golpear un balón.
Su realización ha sido posible gracias al apoyo recibido del Ministerio de Industria y Energía (MINER) así como del IMPIVA a través, respectivamente, de las iniciativas ATYCA y PYME. Los calcetines. El pie de atleta, que debe su nombre a la gran prevalencia de la enfermedad entre los deportistas, se caracteriza por la piel agrietada en la extremidad, generalmente en los dedos, su tono rojizo y porque puede extenderse a las plantas de los pies y las uñas, e incluso, a la entrepierna o a las axilas, en caso de que nos frotemos dichas zonas del cuerpo.
Así, existe una extensa gama de sistemas de amortiguación, de torsión o de ajuste en el tobillo, además de otros elementos destinados a mejorar sus prestaciones deportivas o de "rendimiento", como el golpeo del balón o el "agarre" de la suela. A la hora de adaptar las prestaciones técnicas del calzado deportivo a las necesidades de nuestros clientes, hay que prestar una especial atención a dos cuestiones fundamentales: las características del usuario, como la edad, el sexo, el peso y el nivel deportivo, y la actividad a realizar, especialmente en relación con el tipo de superficie sobre la que se va a practicar el deporte. El objetivo final será la elección de un calzado que permita una práctica más placentera y segura del deporte.
¿QUÉ PRETENDE ESTA GUÍA? ¿A QUIÉN VA DIRIGIDA? Esta guía forma parte de una serie de cuadernos que el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) ha preparado con el objetivo de divulgar los criterios básicos que la Biomecánica ha generado en el ámbito del calzado, para que éste sea cómodo, sano y funcional; y, dependiendo del uso y el tipo de usuario, ayudar a los profesionales del comercio y distribuidores de calzado a calzar correctamente a sus clientes, sin contravenir sus gustos y preferencias. En este sentido y antes de seguir conviene una aclaración: El calzado deportivo, sobre el que nos centraremos en esta guía, es aquél pensado, diseñado y construido para practicar deporte o realizar ejercicio físico en sus diferentes modalidades.
Quedan fuera de los objetivos de esta guía los calzados de "estilo deportivo" que son utilizados por la población para actividades diarias no deportivas y cuyo uso responde a un fenómeno de moda. Cierto es que los usuarios de calzado deportivo representan una gran variedad de personas de toda edad y condición física; sin embargo, es posible atender a algunas características diferenciadoras que nos permitirán calzarles de la forma más adecuada. Si dispone en la tienda de diferentes superficies para pruebas, anime a su cliente a comprobar la fricción en el pavimento más parecido a las condiciones reales de uso.
LA SUELA Y EL CORTE: LA ESTRUCTURA FUNCIONAL La suela es la superficie de contacto con el suelo y de ella dependen muchas de las prestaciones deportivas del calzado. Sin embargo, utilizar botas de caña alta en deportes como, por ejemplo, el baloncesto se ha relacionado con la prevención de esguinces de tobillo. Tenga en cuenta que las superficies rígidas como el cemento, el asfalto y algunos sintéticos, exigen una amortiguación mayor en el calzado. Mire el dibujo de la suela y compruebe quesus características son adecuadas al tipo de superficie sobre la que su cliente practica deporte.
Eche un vistazo a la información aportada porel fabricante. Así que inspírese en algo italiano y opte por un pantalón corto de vestir a su medida. Sus recomendaciones estaban claras: los pies deben estar secos, limpios y aireados. Salir de tu casa sin calcetines ya no es sinónimo de falta de tiempo o de distracción. Las mangas les quedan perfectas, el color les hace resaltar aun más el color de la piel, inclusive los pantalones le quedan perfectos para que se delinea la silueta que pocos hombres suelen tener, pero que al final de cuentas es relevante, entonces la cámara se dispone a enfocar los relucientes zapatos y ¡Bang! no lo podemos negar, son hermosos, pero sin calcetines.
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